朝起きて「今日なんか顔が重い…」って日、ありませんか？ | エステは北海道、札幌のHele Hua -ヘレフア- | ブログ

朝起きて「今日なんか顔が重い…」って日、ありませんか？

むくみは、昨日の夜の過ごし方で変わることが多いんです😳
寝る前にこの5つ、チェックしてみてください。

□ 夕方以降、塩分の多いものを食べた
□ 水分の摂り方が極端だった
□ うつ伏せ・横向きで寝た
□ お風呂はシャワーだけで済ませた
□ 枕の高さが合っていない気がする

当てはまる数が多い日ほど、
朝のフェイスラインやまぶたに違いが出やすいです。

明日の朝、
鏡を見る前に見返せるように保存しておいてくださいね。
いくつ当てはまったか、
コメントで教えてもらえると嬉しいです😌

自分では気づきにくい左右差やむくみのクセは、
カウンセリングで一緒に確認できます。

ご予約はプロフィールのリンクから🙏

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