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《思春期ニキビと大人ニキビ》
同じニキビでも、原因は少し違います！
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【思春期ニキビ】

成長期のホルモン変化により、皮脂が増えやすいことが主な原因。
おでこや鼻など、皮脂の多い部分にできやすい傾向があります。
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【大人ニキビ】

乾燥・摩擦・生活習慣・ストレス・ホルモンバランスなど、
さまざまな原因が重なって起こります。
フェイスラインや口まわりにも繰り返しやすいのが特徴です。

ニキビができると、つい洗いすぎていませんか？🫧

大切なのは、
✓ ゴシゴシ洗わない
✓ 触ったり潰したりしない
✓ ニキビ肌でも保湿する
✓ 睡眠や生活リズムも見直す
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ニキビは「汚れているから」できるとは限りません。
皮脂を落としすぎるケアが、かえって肌の負担になることも💦
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《ケア方法》

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【思春期ニキビ】
皮脂が増えやすいため、余分な皮脂や汚れをやさしく落とすことが大切。
ただし、何度も洗ったりゴシゴシこするのは逆効果です☝️

✓ 朝晩のやさしい洗顔
✓ ベタつきにくい保湿
✓ 前髪や手が肌に触れすぎないようにする
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【大人ニキビ】
乾燥や摩擦などで肌のバリア機能が低下していることも。
皮脂を落とすことより、
うるおいを守りながら刺激を減らすケアが大切です☝️

✓ 洗いすぎない
✓ 化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームでしっかり保湿
✓ クレンジングやメイクによる摩擦を減らす
✓ 睡眠やストレスなど生活リズムも見直す
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どちらにも共通するのは、
「落としすぎない・触らない・潰さない・きちんと保湿する」こと☝️
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同じニキビでも、年齢だけでなく肌の状態や原因によって
必要なケアは変わります。
今の自分の肌に合った方法で、焦らず整えていきましょう😌✨️
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#北区新琴似#大人ニキビ#思春期ニキビ#エステサロン#HeleHua